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2024.06.07 (12:23:37)
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이 운동은 Visionary Craniosacral Work를 설립한 우리가 가장 좋아하는 교사 중 한 명인 Hugh Milne에게 영감을 받았습니다.
결과는 마사지를 병행하면 손 통증을 최대 57%까지 줄일 수 있다는 것을 보여주었다
압력을 완만하고 편안하게 유지하는 것을 잊지 만 세요
정신적인 상쾌함 향상: 정기적인 마사지는 고요한 사고와 창의성을 증가시켜 스트레스 신호와 적정한 대응을 할 수 있는 마음의 능력을 증가시켜준다고 합니다.
올바른 세척
"그것은 정체된 부분을 제거하고 몸의 다른 부분들이 체액을 흡수할 수 있게 해줍니다
경우가 여드름이나 기타 제한된 몇몇 증상이외에는 거의 없고 대부분 장부의 이상이 만성적
몇몇 사람들은 마음을 편안하게 하고 마사지 자신들과 연결하기 위해 명상과 호흡 기술을 사용한다
그러한 힘의 장에는 물리적인 동시에 심리적인 것이 있다
적절한 압력을 유지하며 마사지를 받도록 합니다.
숨을 내쉴 때 복부 근육을 부드럽게 사용하여 공기를 다시 위로 살짝 밀어 코에서 빼냅니다.
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